眼罩是人們睡眠時的日常用品，在黑暗的環境下，人們可以安然入睡，得到很好的休息。要是白天打個盹，人們一天就會精力充沛。要想在白天打個盹，就必須創造一個黑色的環境，那麼就要使用眼罩。以下小編為大家簡單介紹一下選購小竅門？
佩戴眼罩可促進眼內血液循環，減緩眼部充血，預防黑眼圈及眼袋。
適合旅遊、居家、小憩及日光浴，尤適合失眠、神經衰弱者使用，可增進深度睡眠，改善睡眠質量，有較好的休息、健美之感，可使人更有催眠及入睡，是理想的睡眠輔助眼罩。佩戴眼罩後，能減少光線的幹擾，能提高睡眠效果，消除眼痛，有效預防黑眼圈。
一、眼罩選購小竅門。
用眼罩是為了把我們眼前的世界弄得一團糟。通過這種方式，我們能迅速入睡，保證睡眠時間。所以，在購買眼罩的時候，我們會盡量選擇黑色的眼罩，而且要注意眼部的保護。眼罩是眼睛的一部分，所以購買眼罩時，一定要檢查材質是否柔軟？蓋在眼睛上會舒服嗎？眼睛如果太粗糙，很容易傷眼。黑眼罩可以用來遮住眼睛，但眼睛也需要透氣，所以在選購眼罩時一定要選擇透氣性好的麵料。眼罩選購小竅門大概給大家總結這麼多，希望大家可以選擇自己喜歡的眼罩。
第二，眼罩的作用。
每個人對光線的敏感性各不相同，一些人在大白天還可以呼呼大睡。一些人在光線不能正常入睡的情況下，會導致焦慮不安，煩躁，甚至失眠，對他們來說，在睡眠中或者需要短暫休息時戴上眼罩，是個很好的選擇。眼罩可以人工為你創造黑暗環境，一般黑暗環境能幫助你入睡，特別是和很多人同居的時候，比如住在宿舍或火車上，帶上眼罩就能保證休息，不會給別人帶來麻煩。
目前市場上有竹炭、棉布、塑料等各種眼罩。因為眼睛周圍的皮膚比較脆弱，所以在選擇眼罩時，選擇自然、柔軟、無刺激氣味的棉製品，選擇較深的顏色可以避免光線照射。第二，當戴上眼罩時，要保證足夠緊且透氣。太鬆易在睡眠時滑，使眼睛受到光線的刺激，過緊容易壓迫眼球周圍神經，影響眼周血液循環。另外，眼罩戴上時要感到輕鬆舒適，不要有異物感，以免影響睡眠。
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